77老大推薦！7本改變人生的必讀書

77老大是誰?

「我是一個很衝突的人，長得不像是醫生的醫生，看起來壞壞痞痞的好人。」77老大影片中談吐幽默風趣，但他原本是一位中醫師，在診間用15分鐘為一位病人看診，現在改用15分鐘的影片影響成千上萬的人，絕對是另類的『轉行』，至今已經累積140多萬訂閱，最近分享一支7本必讀好書，一起來看看有哪些吧！

改變人生的書推薦

1. 原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
金句: 每天都進步1%，一年後，你會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你會弱化到趨近於0！

2. 女人的計畫：經歷過家暴、挫折、貧窮後，她仍保有美麗、冒險、家庭、成功、健康。她是鋼鐵人伊隆．馬斯克的媽媽
伊隆・馬斯克的媽媽梅伊．馬斯克15歲出道當模特兒，59 歲索性留起銀髮，認為美人生成就與年齡﹑事業無關，讓身心精彩的關鍵在於努力、樂觀並勇於冒險

 

3. 被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導
被別人討厭，就代表你正在自由地、依照自己方式過活

 

4. 儀式感：把將就的日子過成講究的生活
把生活過的特別而值得回憶，儀式感就是這麼一回事

 

5. 雖然想死，但還是想吃辣炒年糕: 身心俱疲，卻渾然不覺，一位「輕鬱症」女孩與精神科醫師的12週療癒對話，陪你擁抱不完美的自己
了解輕憂鬱，告訴自己不夠完美沒關係、有點笨拙也無所謂、不用加油也無妨

 

6. 一生美人力:「美麗」取決於生活方式，讓你一生迷人的108個氣質生活提案
魅力法則: 每三天給旁人一個亮點﹑願意檢討自己﹑從容行動…等

 

7. 給自己10樣人生禮物:成就動詞型的生命地圖就在這10個關鍵 
打開關鍵禮物，擁抱自信的人生，禮物如:
禮物4：改變美中不足的能力
禮物6：接納生命的擁有與失去
禮物7：著迷一件事：成為某種專家──甚麼專家都可以